Родители

Как подготовиться к ЕГЭ?

Слово "экзамен" переводится с латинского как "испытание". Именно испытаниями, сложными подчас драматичными становятся выпускные экзамены для учащихся 9 - х классов (они заканчивают курс основной школы) и для учащихся 11 - х классов (заканчивают курс средней школы)

Безусловно экзамен - дело сугубо индивидуальное, выпускник оказывается один на один с тестовым заданием или с экзаменационной комиссией. Согласитесь, что каждый, кто сдает экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку - умение не сдаваться в трудной ситуации. Необходимо:

1. Задолго до экзамена подумайте, что именно придется сдавать, какие дисциплины кажутся наиболее сложными, почему?

Это информация поможет создать план подготовки - на какие предметы придется потратить больше времени, а что потребует только повторения. Определите свои "золотые часы" ( "жаворонок" или "сова"). Сложные темы лучше изучать в часы подъема, хорошо знакомые - в часы спада.

2. Прочитайте список вопросов к экзамену. Попросите помощи родителей. Пусть по большинству разделов биологии, химии или любого другого предмета задают вам как можно больше вопросов. Чем больше вы успеете вы рассказать, тем лучше.

3. Необходимо поддерживать ощущение готовности к экзамену, отмечая затрачиваемы усилия и ваш результат.

Через каждые 40 - 50 минут необходимо оторваться от занятий, менять вид деятельности для того, чтобы не наступало "хроническое утомление". При параллельной подготовке разных предметов желательно чередовать естественнонаучные, точные и гуманитарные дисциплины.

4. Отдыхайте, не дожидаясь усталости - лучшее средство от переутомления. Старайтесь обходиться без стимуляторов(кофе, крепкого чая), нервная система перед экзаменами и так на взводе. Немало вреда может нанести и попытка сосредоточиться над учебником в одной комнате с работающим телевизором или радио. Если вы хотите работать под музыку, то пусть эта музыка будет без слов.

5. Шпаргалки - делать или не делать? Необходимо понять, что вытаскивать сделанную шпаргалку имеет смысл тогда, когда, вы не знаете вообще НИЧЕГО. А если вам кажется, что ознакомившись с содержанием шпаргалки, вы сможете получить отметку выше, рисковать не стоит. В любом случае помочь человеку может только та шпаргалка, что написана собственной рукой.

6.Вечером накануне экзамена прекратите подготовку, прогуляйтесь, искупайтесь и ложитесь спать. Последние 12 часов должно уйти на подготовку организма, а не знаний.

7. Слишком строгий контроль со стороны родителей, ничего кроме усталости и раздражения не вызовет. Разрешение заниматься у друга тоже не самый эффективный способ для подготовки. Следует выбрать ту "золотую середину", которая поможет сделать процесс подготовки спокойным и продуктивным.